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한식

압력밥솥 구운계란

약불 한 시간으로 만드는 찜질방 계란

찜질방 구운계란을 집에서 만드는 방법은 시간을 들이는 것뿐입니다. 압력밥솥에 물 600ml를 붓고 강불에서 추가 울면 3분, 그다음 약불로 한 시간을 더 익히면 흰자가 갈색으로 변합니다. 계란을 미리 한 시간 상온에 두는 것이 껍질이 잘 까지는 조건입니다.

#구운계란#압력밥솥#찜질방계란#다이어트#단백질
분량
6인분계란 20개 기준
조리 시간
70분
밑작업
60분계란 냉기 빼기
난이도
보통
압력밥솥 구운계란

밑작업

불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.

1
계란은 상온에 한 시간차가운 상태로 바로 익히면 껍질이 안 까집니다. 냉기를 빼는 시간이 필요합니다.
2
채반을 깔고 올립니다바닥에 직접 닿으면 그 부분만 타고 껍질이 눌어붙습니다.

조리 순서

강불 3분 뒤 약불 한 시간. 시간이 전부입니다.

  1. 계란 상온에 한 시간 이상 두기

    계란은 조리 전 반드시 상온에서 한 시간 이상 꺼내 두어 냉기를 뺍니다.

    TIP차가운 상태에서 바로 조리하면 껍질이 잘 까지지 않습니다.
  2. 씻어서 식초물에 담갔다 헹구기

    깨끗이 씻은 계란을 식초물에 담갔다가 헹궈 줍니다.

    TIP식초가 껍질 표면의 석회질을 살짝 녹여 나중에 껍질이 매끈하게 벗겨집니다.
  3. 압력밥솥에 채반 깔고 계란 넣기

    압력밥솥에 채반을 깔고 계란 20개를 넣은 뒤 물 600ml를 붓고 뚜껑을 닫습니다.

  4. 강불로 추가 울면 3분 더

    뚜껑을 잘 닫아 강불에서 딸랑딸랑 소리가 나기 시작하면 3분 동안 더 끓입니다.

    TIP소리가 나기 시작한 시점부터 3분입니다. 불을 올린 시점부터가 아닙니다.
  5. 약불로 한 시간 익히기

    3분 후에 약불로 줄여 한 시간 동안 더 익힙니다.

    TIP이 한 시간이 흰자를 갈색으로 바꿉니다. 시간을 줄이면 그냥 삶은 계란입니다.
  6. 찬물에 10분 담그기

    완성된 계란은 바로 찬물에 10분 정도 담가 둡니다. 그래야 껍질이 매끈하게 잘 벗겨집니다.

알아두면 좋은 것

물 600ml에 계란 20개

물이 적으면 한 시간을 못 버티고 밥솥이 탑니다. 20개 기준 600ml는 최소선입니다.

소금과 식초를 같이 쓰는 이유

각각 1T씩 넣습니다. 식초는 껍질을, 소금은 혹시 깨졌을 때 흰자가 새어 나오는 것을 막습니다.

한 번에 넉넉히 만드세요

한 시간 넘게 걸리는 요리라 조금 만들면 손해입니다. 냉장 보관하면 일주일 정도 갑니다.

본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.
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