전자레인지 계란찜
계란 6개에 물 180ml · 10분이면 끝
찜기도 냄비도 쓰지 않습니다. 계란 6개에 물 180ml를 섞어 체에 한 번 걸러 랩을 씌우고 10분 돌리면 그대로 계란찜이 됩니다. 체에 거르는 한 단계가 알끈과 거품을 잡아 주기 때문에 표면이 매끈하게 올라옵니다.
- 분량
- 4인분계란 6개 기준
- 조리 시간
- 20분
- 난이도
- 쉬움
밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
1
용기에 참기름을 발라 둡니다미리 발라 두면 다 익은 계란찜이 그릇에서 통째로 떨어집니다. 설거지도 훨씬 쉬워집니다.
2
당근과 파는 잘게10분 동안 익는 시간이 짧습니다. 굵게 썰면 당근이 설익은 채로 남습니다.
조리 순서
체에 거르는 한 단계가 표면을 결정합니다.
-
계란에 소금·미림 넣고 거품기로 풀기
계란 6개를 볼에 깨고 소금 1/3T와 미림 1T를 넣어 거품기로 저어 줍니다.
TIP미림은 비린내를 잡는 재료입니다. 넣고 안 넣고의 차이가 식은 뒤에 드러납니다. -
노른자와 흰자가 고르게 섞일 때까지
흰자 덩어리가 보이지 않을 정도로 고르게 풀어 줍니다.
-
물 180ml 섞기
풀어 놓은 계란물에 물 180ml를 넣어 섞습니다.
TIP계란 6개에 180ml가 기준입니다. 물이 적으면 단단하고, 많으면 굳지 않습니다. -
용기 안쪽에 참기름 바르기
전자레인지용 용기 안쪽에 참기름을 얇게 발라 둡니다.
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체에 받쳐 계란물 붓기
계란물을 체에 받쳐 거르면서 용기에 붓습니다.
TIP알끈과 거품이 여기서 걸러집니다. 이 단계를 건너뛰면 표면이 얽어 보입니다. -
썰어 둔 당근·파 올리기
잘게 썬 당근과 파를 계란물 위에 고르게 뿌립니다.
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랩 씌우고 구멍 내기
용기를 랩으로 씌운 뒤 포크로 구멍을 몇 개 냅니다.
TIP구멍을 안 내면 랩이 부풀어 터집니다. 반대로 랩을 아예 안 씌우면 표면이 마릅니다. -
전자레인지에 10분
전자레인지에 10분 돌리면 완성입니다.
TIP기종에 따라 편차가 큽니다. 가운데를 젓가락으로 찔러 계란물이 묻어 나오면 1분씩 더 돌리세요.
알아두면 좋은 것
계란 6개에 물 180ml
계란 하나당 30ml꼴입니다. 부드럽게 먹고 싶다고 물을 더 넣으면 10분으로는 굳지 않습니다.
미림 1T가 비린내를 잡습니다
계란찜은 식으면 비린내가 올라옵니다. 도시락 반찬으로 쓸 거라면 미림을 빼지 마세요.
고명은 색만 맞춰도 됩니다
당근과 파 대신 냉장고에 있는 것으로 바꿔도 무방합니다. 다만 수분이 많은 재료를 올리면 그 자리만 묽어집니다.
본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.