삼색딤섬
미나리로 묶은 삼색 딤섬
오징어의 짠맛으로 간을 냅니다. 다진 소고기에 오징어를 섞으면 오징어 자체의 염분과 감칠맛이 소를 채워, 소금이나 간장을 전혀 넣지 않아도 됩니다. 반죽은 셋으로 나눠 백년초·뽕잎·치자로 색을 냅니다.
- 분량
- 1인분1인분 열량 350kcal · 나트륨 235mg
- 조리 시간
- 30분
- 밑작업
- 90분반죽 숙성 시간
- 난이도
- 어려움

밑작업
불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.
1
반죽은 미리 숙성시키기셋으로 나눠 색을 내고 비닐봉투에 넣어 둡니다. 숙성 없이는 얇게 밀리지 않습니다.
2
숙주는 데쳐 곱게 다지기생으로 넣으면 물이 나옵니다. 데쳐서 물기를 짜고 다지세요.
조리 순서
업소에서 하는 순서 그대로입니다.
-
반죽 셋으로 나눠 색내 숙성
밀가루를 세 등분해 각각 백년초, 뽕잎, 치자 가루를 넣고 물을 넣어 반죽한 뒤 비닐봉투에 넣어 숙성시킵니다.
TIP물을 조금씩 넣으며 반죽하세요. 한 번에 부으면 되돌릴 수 없습니다. -
두부 짜고 채소 손질
두부는 소창에 물기를 짜고, 양파·파·마늘은 다지고, 부추는 송송 썰고, 숙주는 뜨거운 물에 데쳐 곱게 다집니다.
TIP숙주는 데친 뒤 물기를 꼭 짜세요. 남으면 찌는 동안 피가 터집니다. -
오징어 입자 있게 다지기
오징어는 껍질을 벗겨 입자가 남게 다져 놓습니다.
TIP곱게 갈지 마세요. 씹히는 오징어가 이 딤섬의 식감입니다. -
재료 섞어 딤섬 속 만들기
다진 고기에 두부와 양파·파·마늘·부추·숙주, 오징어를 넣어 섞은 후 참기름과 후춧가루, 통깨를 넣어 속을 만듭니다.
TIP소금도 간장도 넣지 않습니다. 오징어의 짠맛이 간의 전부입니다. -
숙성 반죽 넓게 밀기
숙성된 반죽을 꺼내 밀대로 넓게 밀어 줍니다.
TIP색깔별로 따로 미세요. 한 도마에서 하면 색이 옮겨붙습니다. -
미나리로 묶어 10분 찌기
밀어 놓은 반죽을 사각으로 자른 후 딤섬 속을 넣고 데친 미나리로 위쪽을 묶은 뒤 찜통에서 김이 오르면 10분 정도 쪄서 완성합니다.
TIP미나리를 너무 세게 묶으면 찌면서 반죽이 부풀어 끊어집니다. 살짝 여유를 두세요.
알아두면 좋은 것
소금과 간장을 넣지 않습니다
오징어 30g의 짠맛이 소 전체의 간을 맡습니다. 이것이 1인분 나트륨 235mg의 이유입니다.
반죽 숙성은 필수
밀가루 200g을 셋으로 나누면 각각 소량입니다. 숙성 없이 얇게 밀면 바로 찢어집니다.
찌는 시간은 10분
속이 다진 재료라 금방 익습니다. 더 찌면 반죽이 물러져 묶은 미나리가 파고듭니다.
본 레시피는 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」의 재료·조리법을 바탕으로 다시 쓴 것으로, 원문 및 실제 조리 결과와 차이가 있을 수 있습니다.