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한식

순두부장

전자레인지 2분으로 끓이는 간장 양념

불을 쓰지 않습니다. 간장 80ml에 물 160ml를 섞어 전자레인지에 2분 끓이면 양념장이 완성되고, 봉지째 자른 순두부에 부으면 끝입니다. 간장을 한 번 끓이는 이유는 날간장 특유의 뾰족한 맛을 없애기 위해서입니다.

#순두부#순두부장#간장양념#다이어트#속편한요리
분량
3인분순두부 2봉지 기준
조리 시간
10분
난이도
쉬움
순두부장

밑작업

불 켜기 전에 끝내 두면 조리가 끊기지 않습니다.

1
양파는 잘게 다지기생으로 올리는 재료라 굵으면 매운맛이 그대로 남습니다. 잘게 다져야 양념에 섞입니다.
2
순두부는 봉지째 자르기옮겨 담다가 부서지기 쉽습니다. 봉지를 반으로 잘라 그대로 용기에 담으면 형태가 남습니다.

조리 순서

간장을 한 번 끓이는 2분이 맛을 정합니다.

  1. 대파 송송 썰고 양파 다지기

    대파는 송송 썰고 양파는 잘게 다져 둡니다.

  2. 순두부 봉지째 반 잘라 담기

    순두부는 봉지째 반으로 잘라 유리용기에 담습니다.

  3. 칼로 그어 먹기 좋게 자르기

    용기에 담은 순두부를 칼로 그어 먹기 좋은 두께로 자릅니다.

    TIP휘저어 부수지 말고 칼로 선을 긋듯 자르세요. 덩어리가 남아야 숟가락으로 뜰 수 있습니다.
  4. 간장 80ml·물 160ml 섞기

    전자레인지용 용기에 간장 80ml, 맛술 2스푼, 설탕 1스푼 반, 물 160ml를 넣고 설탕이 녹도록 젓습니다.

    TIP간장과 물이 1 대 2입니다. 물을 줄이면 짜서 밥에 비벼도 먹기 힘듭니다.
  5. 랩 씌워 전자레인지 2분

    랩을 씌우고 전자레인지로 2분간 끓입니다.

    TIP끓여야 간장의 뾰족한 맛이 사라집니다. 이 2분을 건너뛰면 그냥 간장을 부은 순두부가 됩니다.
  6. 순두부에 뜨거운 양념장 붓기

    자른 순두부 위에 끓인 양념장을 붓습니다.

    TIP뜨거울 때 부어야 순두부가 미지근하게 데워집니다.
  7. 대파·양파·참기름·통깨 올리기

    양념장 위에 자른 대파와 다진 양파를 올리고 참기름과 통깨를 뿌려 완성합니다.

알아두면 좋은 것

간장 80ml에 물 160ml

1 대 2 비율이 기준입니다. 짜게 먹는 편이라도 물을 100ml 아래로는 내리지 마세요.

밥에 비벼 먹는 요리

순두부와 간장양념을 함께 떠서 밥에 비비면 반찬이 따로 필요 없습니다. 입맛 없는 날에 특히 잘 넘어갑니다.

불을 안 써서 여름에 좋습니다

가스레인지를 켜지 않고 10분이면 끝납니다. 양념장은 두 배로 만들어 냉장 보관해도 됩니다.

본 레시피는 맛 재현 레시피로 실제 레시피와 차이가 있습니다.
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